Mieli

6 artikkelia

Stop-merkki

Tahto X Kokeilun paikka – Dumppaa diabetes!

Tahto on valittu yhdeksi Kokeilun paikan Dumppaa diabetes! -kokeiluksi. Mukana on yhteensä 14 kokeilua, jotka omalla tahollaan ja tavallaan toimivat ennaltaehkäistäkseen ja parantaakseen tyypin 2 diabetesta. Kokeilun rahoittaa valtioneuvoston kanslian Kokeileva Suomi -hanke ja tilaajana on Motiva Oy. Olemme todella iloisia saadessamme olla mukana! Tyypin 2 diabeteksesta puhutaan usein aikuistyypin […]

Violetit kukat

Hyvän mielen jutut

Kiire, stressi, huonot yöunet, nälkäkiukku, omat itselle asetetut vaatimukset, toisten toiveet ja odotukset, jatkuvat arjen (ja vapaa-ajan) aikataulut. Kaikkien näiden keskellä voi olla haastavaa olla hyvällä mielellä. Huonotuulisuus vie turhaan voimavaroja eikä mikään tunnu oikein sujuvan. Meneillään olevaan kesälomakauteen asetetaan helposti todella suuria odotuksia, kun vihdoin saa olla vapaalla ja […]

#globalrecyclingday

Tänään 18. maaliskuuta vietetään toista kertaa kansainvälistä kierrätyspäivää. Viime perjantaina 15.3. vietettiin ilmastolakkoa. Maapallomme hyvinvointi on jatkuvasti puheissa ja otsikoissa, mutta tekoja tarvitaan arjessa. Nyt on oiva tilaisuus miettiä omia kulutustottumuksiaan ja kierrätystään. Jätteiden kierrätys on Suomessa helppoa. Juomapakkausten kierrätys on itsestään selvää lähes kaikille panttijärjestelmän vuoksi. Monilta paperin, pahvin, […]

Muutos – Uhka vai mahdollisuus?

Oletko sinä joskus miettinyt, että haluaisit muuttaa jotain elämässäsi? Mieti hetki rutiinejasi. Onko herätyskellosi ajoissa soimassa vai torkutatko viimeiseen asti? Pesetkö hampaat? Syötkö aamulla herättyäsi aamupalan? Onko arkipäivissäsi kiireen tuntu ja juokset paikasta toiseen pää kolmantena jalkana?  Oletko tapaamissa ajoissa vai se jota joutuu aina odottamaan? Yksi muutos kerrallaan Elämässäsi […]

Kuva pölyisistä pulloista

Tipaton tammikuu?

Tammikuu on pian puolessa välissä. Onko takana lähes kaksi viikkoa kokonaan ilman alkoholia? Ajatteletko monien muiden tapaan, että sinun ei tarvitse vähentää alkoholin käyttöäsi eikä varsinkaan viettää tipatonta tammikuuta, koska alkoholi ei ole sinulle ongelma? Tissuttelua Tänä vuonna tipattoman tammikuun teemana on tissuttelu. Kolkuttaako omatunto nyt? Lasi viiniä ruuan kanssa […]

Hyvää joulua!

Joulun aika on usein kiireistä, vaikka järjestelyt olisikin aloittanut ajoissa. Onko kaikki lahjat varmasti hankittu ja paketteihinkin ne pitäisi saada! Riittääkö laatikoita varmasti kaikille ja onhan glögiä ja pipareita yllättävillekin vieraille? Entäs jos ovelle kolkuttaa naapuri joulukakun kanssa, mitä annetaan vastalahjaksi? Joulunaika on sekä stressaavaa että ihanaa. Koitetaan muistaa kaiken […]